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Wechseljahre

Retter

Erste Hilfe im
Hormon-Chaos

Es gibt Lebensmittel & Super Food die wirken sich enorm positiv auf Wechseljahre-Beschwerden aus.

Hormone bestimmen unser Leben! Schon immer! Nur merkst du das vielleicht jetzt besonders krass!

Nutze meinen echt genialen, vielfach bewährten Wechseljahre-Retter- Kurs, mit dem du enorm positive Auswirkungen auf viele Wechseljahre-Beschwerden hast und dich garantiert bald viel besser fühlen wirst.

Mit ein paar einfachen Dingen Super Food und Ernährungsgewohnheiten die du täglich machst ist dir enorm geholfen.

Und ich sag es dir gleich… es ist echt easy und lecker auch.

Wenn du die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Hormone verstehst kannst du dir sehr viel Gutes tun und weniger Beschwerden haben.

Viele wichtige Störfaktoren in den Wechseljahren kannst du beeinflussen mit deinem Essen.

Bewusst, oder unbewusst…, dass was du isst reguliert deine Hormone.

Du kannst deine Hormone steuern.

Mein Wechseljahre-Retter Kurs

ist fĂĽr dich, wenn du:

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Hitzewallungen hast und übermäßig schwitzt

N

Wassereinlagerungen und geschwollenen Beine hast

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Antriebs- und lustlos bist

N

merkst, dass Haare und Nägel dünner und brüchig werden

N

trockenen Haut und vermehrt Falten hast

N

Wenn Cellulite sich verstärkt und der Bauchspeck mehr wird

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keine Lust auf Sex hast

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sehr trockene Schleimhäute hast

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zunimmst, obwohl du normal isst

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übermäßige Körperbehaarung hast

N

HeiĂźhungerattacken hast

N

Schlafstörungen beim Ein-oder durchschlafen hast

N

Hormone natĂĽrlich regulieren willst.

N

unter Stimmungsschwankungen leidest

N

gerne selber etwas fĂĽr dich tust

Es ist zum verzweifeln! 

Hört das mal auf?? 

Oder wird es noch schlimmer???

Es gibt Tage im Leben die sind echt zum Verzweifeln. Nach schlechter Nacht, in der du ein paar Mal vollkommen durchgeschwitzt wach geworden bist quälst du dich erschlagen aus dem Bett.
Der Blick in den Spiegel macht dich nicht happy, um die Augen Knitterfältchen, der Blick müde und die Haare waren auch schon mal prachtvoller.
Der Gang auf die Waage hebt nicht gerade die Stimmung, der Zeiger klettert weiter hoch, du fĂĽhlst dich aufgeschwemmt und weit weg von attraktiv und sexy. Der Hintern war auch schonmal knackiger in der Jeans und  der Bauch…

Och Menno!

So richtig SpaĂź macht das Leben so nicht!

Eher zäh und anstrengend.

Manchmal bist du so mĂĽde, kraftlos, dass du am liebsten gar nicht aufstehen wĂĽrdest.
Im Bett ist auch nicht viel los…zu müde… ach, lass mich!
Frustration statt Lust.

Immer mehr Zipperlein hier, Unwohlsein da und die BefĂĽrchtung, hoffentlich kommt es nicht noch schlimmer.

So ein Shit!

Du fĂĽhlst dich ausgelaugt, energielos und kennst dich selber nicht mehr wieder.
Wo ist die ganze Power hin, das sexy Aussehen, die Freude und das Lachen?

Soll es das jetzt gewesen sein?

Du bist ratlos und echt auch oft genervt, niedergeschlagen fast schon depressiv.
So kennst du dich gar nicht.

Und so magst du dich nicht leiden.

Tolle Aussichten für die nächsten Jahre.
Und du fragst dich:
Verdammt! Muss das so sein in den Wechseljahren?

Bleibt das jetzt so?

Kann man da nichts machen?

DOCH!

Sogar eine ganze Menge!!

Ich helfe dir mit meinen Wechseljahre Sofort Hilfe Kurs und du wirst eine großartige Veränderung erleben.

JETZT!

DENN… ES GEHT UM DEINE LEBENSQUALITÄT!

UM DEIN WOHLFĂśLEN!

UM DEIN AUSSEHEN!

ES GEHT UM DICH!!

 

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Habe so viel für mich mitgenommen! 

Mir geht es prima damit! Dass Kleinigkeiten schon so viel verändern hätte ich nicht gedacht!

Andrea

Super Food - Pflanzen Power reguliert Hormone

Ich sag dir welche Super Foods deine Hormone auf natürliche Weise regulieren und wie du sie nutzt. Phytohormone – das sind pflanzliche Nährstoffe die den weiblichen Körper in Balance bringen. Man braucht von Super Food nur wenig und es lässt sich einfach täglich anwenden. Schon nach kurzer Zeit merkt man eine positive Veränderung.

Wir Ladies Ü 40 brauchen andere Nährstoffe, damit der Stoffwechsel auch in den Wechseljahren rund läuft.

Ernährung-must have

Ich sag dir was du auf jeden Fall täglich essen und was du unbedingt vermeiden sollst. Es gibt ein paar wirklich einfache Ernährungsgewohnheiten die deinem Körper helfen wieder in’s Gleichgewicht zu kommen. Nährstoffe aus Lebensmitteln mit denen dein Körper das Hormon Defizit ausgleicht.

Hat den positiven Effekt, dass du davon auch mehr Energie bekommst und dein Stoffwechsel wieder besser rund läuft. Schließlich sind Dick- und Schlankmacher auch Hormon gesteuert.

 

Die alte Jeans passt wieder!
Als ich heute Morgen wieder in meine alte Jeans  passte und die Bluse, die im Sommer ziemlich spannte, auch wieder locker saß…boahhh! So ein tolles Gefühl!
Der Blähbauch ist weg! Ich fühle mich um so vieles fitter und sooo wohl in meinem Körper. Einfach schön.

Annette

Jetzt will ich dir mal eins verraten…

Hormone bestimmen unser Leben, schon immer!

Sie sind der SchlĂĽssel zu Gesundheit, WohlfĂĽhlen und fĂĽr ein sexy Aussehen.

Sie lassen dich wie das blühende Leben aussehen, oder verwelkt, kränklich und fad.

Da spielt auch das Alter nicht wirklich eine Rolle.

Eigentlich gibt es in unserem Körper fast nichts, was nicht von Hormonen gesteuert ist.

Wir Frauen reagieren besonders sensibel auf hormonelle Veränderungen.

Damit haben wir wohl alle schon Erfahrung gemacht.

In der Pubertät – Schwangerschaft, den Wechseljahren, so mal als Hormonspitzen betrachtet.

Wir Frauen haben in 1 Monat mehr Hormonschwankungen,
als Männer in ihrem ganzen Leben.

Vollkommen normal!

Trotzdem….

 

Immer wenn so im Gespräch das Thema Wechseljahre auftaucht hat es einen negativen Touch.

So, als wäre dann das Beste im Leben vorbei.

So, als wäre man hilflos dem Verfall ausgeliefert… körperlich-optisch… Schönheit und WohlfĂĽhlen ade.
So, als müsste man Hitzewallung, Schlaflosigkeit, hartnäckige Pfunde auf runden Hüften und Bauchrolle zwangsläufig haben.

So, als wäre Sex was worauf man keine Lust mehr hat und sich so langsam verabschiedet.
Dafür hält Energielosigkeit, Depression und Unlust Einzug und die Angst vor Krankheit und Beschwerden.

Dabei sind es nur Wechseljahre!

Wie der Name schon sagt… es wechselt was…

Und der Auslöser sind wie immer Hormone.

Aber nie machte es so Beschwerden, auch Angst, wird hnen so viel Bedeutung zugemessen wie in der Menopause .

Und tatsächlich haben viel Frauen Beschwerden und logisch keine Lust drauf.

Ich sehe das anders…und weiĂź auch was man bzw. Frau  machen kann.

 

WECHSELJAHRE – da wechselt was…

Und es ist eine ganz tolle Zeit, das erlebe ich so.

Wobei es mir auch super geht- ich weiĂź was zu tun ist.

Viele Frauen haben mit ihrem Körper um diese Zeit der Wende mehr Probleme.

Verstehen ihn nicht richtig… er hat jetzt andere BedĂĽrfnisse, braucht andere Nährstoffe und Pflege.

Ich gebe meinem Körper alle Nährstoffe die er braucht, fühle mich fit, schön und sexy.

Willst du auch??

Entscheide dich fĂĽr schöner- sexier – fitter – schlanker – mehr Freude – mehr Leichtigkeit – WohlfĂĽhlen – mehr Kraft und Energie – lebendiger sein – humorvoller und in Schönheit älter werden. Es gibt genug berĂĽhmte Persönlichkeiten, tolle Frauen um die 50, oder 60 die mit mega Beispiel voran gehen.

Schluss. Schluss. Schluss. SCHLUSS DAMIT!

Entscheide dich dafĂĽr, dass es dir gut gehen kann!

Wie du damit einfach, aber effektiv starten kannst zeige ich dir.
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Ich weihe dich in einige Geheimnisse ein, was mir und vielen meiner Kundinnen extrem hilft, echt spannend… und sehr wirkungsvoll!

Als ich in die Wechseljahre kam, so vor gut 10 Jahren, war ich echt richtig krank, die Ă„rzte konnten mir nicht helfen.

Ich brauchte täglich starke Medikamente war müde und hab mich richtig, richtig alt gefühlt. 16 kg hatte ich dadurch zugenommen.
Und dann habe ich mir selber geholfen.

Mit meinem Essen und Super Food. Weil das so großartig war, ich gesund damit wurde habe ich ein Ernährungsstudium gemacht.

Nun verkĂĽrzt…die Zeiten sind lange vorbei. Heute bin ich 53 Jahre, fit wie ein Turnschuh und die 16 kg sind schon lange wieder weg.

Heute weiĂź ich was Ernährung leistet… einfach mega!!

Und weil das so genial ist gebe ich es an dich weiter.

Und es hat schon ganz, ganz vielen Frauen geholfen abzunehmen, mehr Power und Energie zu bekommen und viele Wechseljahre-Beschwerden los zuwerden.

Tadaaa!  MINUS 2 Kilo!!!
Das ist wunderbar! Nicht wegen der zwei Kilo – das ist auch toll – aber das ist nicht was mich in Hochstimmung versetzt…Ich mache keine Diät und es tut mir gut!
Ich, der absolute LACHGUMMI- Schoko-Junkie habe seit Wochen keinen SĂĽssigkeiten-Hype mehr. Der Bauch ist wieder flacher, ich hab gute Laune und fĂĽhle mich gut.

Conny

Mein Erfolgsgeheimnis fĂĽr dich ist,
dass ich die Dinge die zu tun sind einfach auf den Punkt bringe!
Du bekommst von mir alles an die Hand was du brauchst.

Checklisten

Die wirklich wichtigen Infos was du brauchst, was und wie du es machen musst bekommst du zum ausdrucken.

Rezepte

Meine Lieblingsrezepte fix und fertig zum Ausdrucken. FĂĽr jeden Geschmack was dabei und sie sind alle schnell zubereitet.

Videos

In meinen Videos erkläre ich dir in kleinen Häppchen genau wie ich es mache und worauf es ankommt.

Du bekommst von mir meine Rezepte die zu 100% funktionieren, lecker und schnell vorbereitet sind.

Das Geheimnis ist die besondere Kombination aus natürlichen Nährstoffen die in deinem Körper echt was bewirken.

Du kannst alles miteinander kombinieren fĂĽr den Maxi Erfolg, oder dir Dinge raus suchen die du zuerst umsetzt.

Du bekommst von mir eine Step by Step Anleitung was du tun musst.

 

Hier ist sie!

Die Sofort-Hilfe im Hormon-Chaos.

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Einkaufliste was du brauchst

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3 Video's mit genauer Anleitung was zu tun ist.

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4 Audios, alles auf den Punkt gebracht was, wo von und wie viel

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Super Food Listen - wie du sie anwendest zum ausdrucken

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3-teilger Body Shape Workshop: Abnehmen leicht gemacht mit Super Food: 3 Videos - 3 Audios - 3 PDF

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Checkliste, was jĂĽnger und fitter macht

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To Do's & Dont's um Hormone auszubalancieren

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Rezepte als PDF zum Ausdrucken fĂĽr verschiedene Mahlzeiten

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Hey! Ich bin Iris Arimond,

Diplom Ernährungscoach, Beautycoach und Rückwärts altern Expertin.

Ich bin seit 27 Jahren selbständige Unternehmerin, Ernährungscoach und Friseurmeisterin. Was mich wirklich voran gebracht hat ist nicht nur mein Wissen, sondern das Ausprobieren was funktioniert und was nicht.
Ich bin Gründerin der Leichter Leben Akademie. Tagtäglich unterstütze ich Frauen ihren Wohlfühlbody, ihre Gesundheit und ihre Traumfigur ohne Altersbeschränkung zu bekommen und zu halten. Gerade in der Menopause brauchen Frauen effektive Hilfe.

Ich zeige dir wie das geht.

Deine Iris

 

Ist alles super umsetzbar!
Bei mir klappt es sehr gut. Ich fühle mich wirklich sehr viel besser und das Allerbeste ist …die Hitzeschübe kommen nur noch ganz selten. Früher war ich jede Nacht schweißgebadet.
Danke Iris fĂĽr die tolle UnterstĂĽtzung. Es ist jeder Cent wert.

Sabine

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