Wechseljahre
Retter
Wechseljahre
Retter
Erste Hilfe im Hormon-Chaos
Es gibt Lebensmittel & Super Food
die wirken sichenorm positiv auf Wechseljahre-Beschwerden aus.
Hormone bestimmen unser Leben! Schon immer! Nur merkst du das vielleicht jetzt besonders krass!
Nutze meinen echt genialen, vielfach bewĂ€hrten Wechseljahre-Retter- Kurs, mit dem du enorm positive Auswirkungen auf viele Wechseljahre-Beschwerden hast und dich garantiert bald viel besser fĂŒhlen wirst.
Mit ein paar einfachen Dingen Super Food und ErnÀhrungsgewohnheiten die du tÀglich machst ist dir enorm geholfen.
Und ich sag es dir gleich… es ist echt easy und lecker auch.
Wenn du die ZusammenhÀnge zwischen ErnÀhrung und Hormone verstehst kannst du dir sehr viel Gutes tun und weniger Beschwerden haben.
Viele wichtige Störfaktoren in den Wechseljahren kannst du beeinflussen mit deinem Essen.
Bewusst, oder unbewusstâŠ, dass was du isst reguliert deine Hormone.
Du kannst deine Hormone steuern.
Mein Wechseljahre-Retter Kurs
ist fĂŒr dich, wenn du:
Hitzewallungen hast und ĂŒbermĂ€Ăig schwitzt
Wassereinlagerungen und geschwollenen Beine hast
Antriebs- und lustlos bist
merkst, dass Haare und NĂ€gel dĂŒnner und brĂŒchig werden
trockenen Haut und vermehrt Falten hast
Wenn Cellulite sich verstÀrkt und der Bauchspeck mehr wird
keine Lust auf Sex hast
sehr trockene SchleimhÀute hast
zunimmst, obwohl du normal isst
ĂŒbermĂ€Ăige Körperbehaarung hast
HeiĂhungerattacken hast
Schlafstörungen beim Ein-oder durchschlafen hast
Hormone natĂŒrlich regulieren willst.
unter Stimmungsschwankungen leidest
gerne selber etwas fĂŒr dich tust
Es ist zum verzweifeln!Â
Hört das mal auf??Â
Oder wird es noch schlimmer???
Es gibt Tage im Leben die sind echt zum Verzweifeln. Nach schlechter Nacht, in der du ein paar Mal vollkommen durchgeschwitzt wach geworden bist quÀlst du dich erschlagen aus dem Bett.
Der Blick in den Spiegel macht dich nicht happy, um die Augen KnitterfĂ€ltchen, der Blick mĂŒde und die Haare waren auch schon mal prachtvoller.
Der Gang auf die Waage hebt nicht gerade die Stimmung, der Zeiger klettert weiter hoch, du fĂŒhlst dich aufgeschwemmt und weit weg von attraktiv und sexy. Der Hintern war auch schonmal knackiger in der Jeans und der Bauch…
Och Menno!
So richtig SpaĂ macht das Leben so nicht!
Eher zÀh und anstrengend.
Manchmal bist du so mĂŒde, kraftlos, dass du am liebsten gar nicht aufstehen wĂŒrdest.
Im Bett ist auch nicht viel losâŠzu mĂŒde⊠ach, lass mich!
Frustration statt Lust.
Immer mehr Zipperlein hier, Unwohlsein da und die BefĂŒrchtung, hoffentlich kommt es nicht noch schlimmer.
So ein Shit!
Du fĂŒhlst dich ausgelaugt, energielos und kennst dich selber nicht mehr wieder.
Wo ist die ganze Power hin, das sexy Aussehen, die Freude und das Lachen?
Soll es das jetzt gewesen sein?
Du bist ratlos und echt auch oft genervt, niedergeschlagen fast schon depressiv.
So kennst du dich gar nicht.
Und so magst du dich nicht leiden.
Tolle Aussichten fĂŒr die nĂ€chsten Jahre.
Und du fragst dich:
Verdammt! Muss das so sein in den Wechseljahren?
Bleibt das jetzt so?
Kann man da nichts machen?
DOCH!
Sogar eine ganze Menge!!
Ich helfe dir mit meinen Wechseljahre Sofort Hilfe Kurs und du wirst eine groĂartige VerĂ€nderung erleben.
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DENN⊠ES GEHT UM DEINE LEBENSQUALITĂT!
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Habe so viel fĂŒr mich mitgenommen!Â
Mir geht es prima damit! Dass Kleinigkeiten schon so viel verÀndern hÀtte ich nicht gedacht!
Super Food - Pflanzen Power reguliert Hormone
Ich sag dir welche Super Foods deine Hormone auf natĂŒrliche Weise regulieren und wie du sie nutzt. Phytohormone â das sind pflanzliche NĂ€hrstoffe die den weiblichen Körper in Balance bringen. Man braucht von Super Food nur wenig und es lĂ€sst sich einfach tĂ€glich anwenden. Schon nach kurzer Zeit merkt man eine positive VerĂ€nderung.
Wir Ladies à 40 brauchen andere NÀhrstoffe, damit der Stoffwechsel auch in den Wechseljahren rund lÀuft.
ErnÀhrung-must have
Ich sag dir was du auf jeden Fall tĂ€glich essen und was du unbedingt vermeiden sollst. Es gibt ein paar wirklich einfache ErnĂ€hrungsgewohnheiten die deinem Körper helfen wieder inâs Gleichgewicht zu kommen. NĂ€hrstoffe aus Lebensmitteln mit denen dein Körper das Hormon Defizit ausgleicht.
Hat den positiven Effekt, dass du davon auch mehr Energie bekommst und dein Stoffwechsel wieder besser rund lĂ€uft. SchlieĂlich sind Dick- und Schlankmacher auch Hormon gesteuert.
Die alte Jeans passt wieder!
Als ich heute Morgen wieder in meine alte Jeans passte und die Bluse, die im Sommer ziemlich spannte, auch wieder locker saĂâŠboahhh! So ein tolles GefĂŒhl!
Der BlĂ€hbauch ist weg! Ich fĂŒhle mich um so vieles fitter und sooo wohl in meinem Körper. Einfach schön.
Jetzt will ich dir mal eins verraten…
Hormone bestimmen unser Leben, schon immer!
Sie sind der SchlĂŒssel zu Gesundheit, WohlfĂŒhlen und fĂŒr ein sexy Aussehen.
Sie lassen dich wie das blĂŒhende Leben aussehen, oder verwelkt, krĂ€nklich und fad.
Da spielt auch das Alter nicht wirklich eine Rolle.
Eigentlich gibt es in unserem Körper fast nichts, was nicht von Hormonen gesteuert ist.
Wir Frauen reagieren besonders sensibel auf hormonelle VerÀnderungen.
Damit haben wir wohl alle schon Erfahrung gemacht.
In der PubertĂ€t – Schwangerschaft, den Wechseljahren, so mal als Hormonspitzen betrachtet.
Wir Frauen haben in 1 Monat mehr Hormonschwankungen,
als MĂ€nner in ihrem ganzen Leben.
Vollkommen normal!
Trotzdem….
Immer wenn so im GesprÀch das Thema Wechseljahre auftaucht hat es einen negativen Touch.
So, als wÀre dann das Beste im Leben vorbei.
So, als wĂ€re man hilflos dem Verfall ausgeliefert… körperlich-optisch… Schönheit und WohlfĂŒhlen ade.
So, als mĂŒsste man Hitzewallung, Schlaflosigkeit, hartnĂ€ckige Pfunde auf runden HĂŒften und Bauchrolle zwangslĂ€ufig haben.
So, als wÀre Sex was worauf man keine Lust mehr hat und sich so langsam verabschiedet.
DafĂŒr hĂ€lt Energielosigkeit, Depression und Unlust Einzug und die Angst vor Krankheit und Beschwerden.
Dabei sind es nur Wechseljahre!
Wie der Name schon sagt… es wechselt was…
Und der Auslöser sind wie immer Hormone.
Aber nie machte es so Beschwerden, auch Angst, wird hnen so viel Bedeutung zugemessen wie in der Menopause .
Und tatsÀchlich haben viel Frauen Beschwerden und logisch keine Lust drauf.
Ich sehe das anders…und weiĂ auch was man bzw. Frau machen kann.
WECHSELJAHRE – da wechselt was…
Und es ist eine ganz tolle Zeit, das erlebe ich so.
Wobei es mir auch super geht- ich weiĂ was zu tun ist.
Viele Frauen haben mit ihrem Körper um diese Zeit der Wende mehr Probleme.
Verstehen ihn nicht richtig… er hat jetzt andere BedĂŒrfnisse, braucht andere NĂ€hrstoffe und Pflege.
Ich gebe meinem Körper alle NĂ€hrstoffe die er braucht, fĂŒhle mich fit, schön und sexy.
Willst du auch??
Entscheide dich fĂŒr schöner- sexier – fitter – schlanker – mehr Freude – mehr Leichtigkeit – WohlfĂŒhlen – mehr Kraft und Energie – lebendiger sein – humorvoller und in Schönheit Ă€lter werden. Es gibt genug berĂŒhmte Persönlichkeiten, tolle Frauen um die 50, oder 60 die mit mega Beispiel voran gehen.
Schluss. Schluss. Schluss. SCHLUSS DAMIT!
Entscheide dich dafĂŒr, dass es dir gut gehen kann!
Wie du damit einfach, aber effektiv starten kannst zeige ich dir.
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Ich weihe dich in einige Geheimnisse ein, was mir und vielen meiner Kundinnen extrem hilft, echt spannend… und sehr wirkungsvoll!
Als ich in die Wechseljahre kam, so vor gut 10 Jahren, war ich echt richtig krank, die Ărzte konnten mir nicht helfen.
Ich brauchte tĂ€glich starke Medikamente war mĂŒde und hab mich richtig, richtig alt gefĂŒhlt. 16 kg hatte ich dadurch zugenommen.
Und dann habe ich mir selber geholfen.
Mit meinem Essen und Super Food. Weil das so groĂartig war, ich gesund damit wurde habe ich ein ErnĂ€hrungsstudium gemacht.
Nun verkĂŒrzt…die Zeiten sind lange vorbei. Heute bin ich 53 Jahre, fit wie ein Turnschuh und die 16 kg sind schon lange wieder weg.
Heute weiĂ ich was ErnĂ€hrung leistet… einfach mega!!
Und weil das so genial ist gebe ich es an dich weiter.
Und es hat schon ganz, ganz vielen Frauen geholfen abzunehmen, mehr Power und Energie zu bekommen und viele Wechseljahre-Beschwerden los zuwerden.
Tadaaa! MINUS 2 Kilo!!!
Das ist wunderbar! Nicht wegen der zwei Kilo – das ist auch toll – aber das ist nicht was mich in Hochstimmung versetzt…Ich mache keine DiĂ€t und es tut mir gut!
Ich, der absolute LACHGUMMI- Schoko-Junkie habe seit Wochen keinen SĂŒssigkeiten-Hype mehr. Der Bauch ist wieder flacher, ich hab gute Laune und fĂŒhle mich gut.
Mein Erfolgsgeheimnis fĂŒr dich ist,
dass ich die Dinge die zu tun sind einfach auf den Punkt bringe!
Du bekommst von mir alles an die Hand was du brauchst.
Checklisten
Die wirklich wichtigen Infos was du brauchst, was und wie du es machen musst bekommst du zum ausdrucken.
Rezepte
Meine Lieblingsrezepte fix und fertig zum Ausdrucken. FĂŒr jeden Geschmack was dabei und sie sind alle schnell zubereitet.
Videos
In meinen Videos erklÀre ich dir in kleinen HÀppchen genau wie ich es mache und worauf es ankommt.
Du bekommst von mir meine Rezepte die zu 100% funktionieren, lecker und schnell vorbereitet sind.
Das Geheimnis ist die besondere Kombination aus natĂŒrlichen NĂ€hrstoffen die in deinem Körper echt was bewirken.
Du kannst alles miteinander kombinieren fĂŒr den Maxi Erfolg, oder dir Dinge raus suchen die du zuerst umsetzt.
Du bekommst von mir eine Step by Step Anleitung was du tun musst.
Hier ist sie!
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Einkaufliste was du brauchst
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Super Food Listen - wie du sie anwendest zum ausdrucken
3-teilger Body Shape Workshop: Abnehmen leicht gemacht mit Super Food: 3 Videos - 3 Audios - 3 PDF
Checkliste, was jĂŒnger und fitter macht
To Do's & Dont's um Hormone auszubalancieren
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Hey! Ich bin Iris Arimond,
Diplom ErnĂ€hrungscoach, Beautycoach und RĂŒckwĂ€rts altern Expertin.
Ich bin seit 27 Jahren selbstÀndige Unternehmerin, ErnÀhrungscoach und Friseurmeisterin. Was mich wirklich voran gebracht hat ist nicht nur mein Wissen, sondern das Ausprobieren was funktioniert und was nicht.
Ich bin GrĂŒnderin der Leichter Leben Akademie. TagtĂ€glich unterstĂŒtze ich Frauen ihren WohlfĂŒhlbody, ihre Gesundheit und ihre Traumfigur ohne AltersbeschrĂ€nkung zu bekommen und zu halten. Gerade in der Menopause brauchen Frauen effektive Hilfe.
Ich zeige dir wie das geht.
Deine Iris
Ist alles super umsetzbar!
Bei mir klappt es sehr gut. Ich fĂŒhle mich wirklich sehr viel besser und das Allerbeste ist âŠdie HitzeschĂŒbe kommen nur noch ganz selten. FrĂŒher war ich jede Nacht schweiĂgebadet.
Danke Iris fĂŒr die tolle UnterstĂŒtzung. Es ist jeder Cent wert.
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