Die „Rückwärts altern“- Revolution
Stell dir vor, du siehst in 4 Monaten wesentlich schlanker und jünger aus –
ohne Diät, Botox & Co
Oder hast du dich hiermit schon abgefunden?
Es ist zum aus der Haut fahren...Du willst die Lieblings-Jeans anziehen und bekommst den Knopf nicht mehr zu.
Nachdem du nachts ein paar Mal vollkommen durchschwitzt wach geworden bist, quälst du dich erschlagen aus dem Bett.
Der Zeiger der Waage klettert auch immer weiter nach oben. Du fühlst dich aufgeschwemmt und weit weg von attraktiv und sexy.
Nervt dich der ständige Heißhunger, Stressessen und Süßigkeitenjieper- besonders am Abend auf der Couch.
Der Blick in den Spiegel macht dich nicht happy: Um die Augen Knitterfältchen, der Blick müde und lustlos.
Der Hintern war auch schonmal knackiger in der Jeans - und dann erst der Bauch… Bikini ADÉ!
Und du denkst nur noch:
Hört das mal auf?
Oder wird das von jetzt an immer schlimmer?!
Lass mich dir zeigen, wie du fitter und schlanker wirst und bleibst – ohne auf alles verzichten zu müssen.
Hey, ich bin Iris 58 Jahre alt – und fühle mich heute viel jünger als mit 40!
Denn damals war ich Schmerzpatientin, völlig erschöpft, hatte 16 Kilo zugenommen, und die Ärzte konnten mir nicht mehr helfen.
Dann stellte ich meine Ernährung um, lernte Selbstfürsorge neu und aktivierte meine Selbstheilungskräfte.
Auf einmal hatte ich so viel Energie, dass ich neben Friseursalon und Familie ein Ernährungsstudium abgeschlossen habe.
Als Diplom-Ernährungs- & Beautycoach habe ich seitdem schon vielen Frauen dabei geholfen, ihren Traumbody zu bekommen und wieder jünger auszusehen.
Das hier ist kein „normaler“ Abnehm-, Ernährungs-, und Beauty-Kurs.
Es ist eine Revolution!
Ich habe ein geniales, vielfach bewährtes Konzept speziell für uns Frauen ab den Wechseljahren entwickelt, welches bereits von über 1.969 Kundinnen umgesetzt wurde.
Statt Verzicht und Diät füllst du deinen Körper erstmal mit allen Nährstoffen auf, die er braucht – für die Hormone, einen funktionierenden Stoffwechsel und mehr Energie. Dazu nutzen wir natürliches, pflanzliches Superfood in Kombination mit ganz normalen Lebensmitteln.
Du entsäuerst, entgiftest, entfettest und entschlackst deinen Körper auf sanfte Weise. Das macht sich nicht nur auf der Waage bemerkbar, das spürst du – das sieht man dir an!
Du brauchst keine Kalorien oder Punkte zu zählen, darfst dich satt essen, und es gibt keine Verbote.
Nach 4 Monaten hast du damit dein eigenes simples Ernährungskonzept verinnerlicht, das für DICH funktioniert, an deine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten ist.
Du wirst nicht nur endlich etwas für deine Gesundheit tun und abnehmen, sondern dich fitter fühlen – und mehr Energie haben als zuvor.
Rita: „Fühle mich pudelwohl und bekomme Komplimente!“
4,4 Kilo sind weggeschmolzen und sagenhafte 5 cm an Taille, Hüfte und Oberschenkel. Ich bekomme Komplimente für mein strahlendes Aussehen und Auftreten. Ich bin ausgeglichener und ruhiger. Voller Energie und Motivation. Zu 99% immer satt, ohne Heißhunger. Ich fühle mich pudelwohl und bin HAPPY!
Martha: „Alle meine Erwartungen weit übertroffen!“
Ich bin glücklich mit diesem Programm! ❤ Tempo, Zeit, Inhalte und zusätzliche Informationen sind genial. Es macht richtig Spaß! Ich fühle mich VOLL MOTIVIERT dranzubleiben, und bin begeistert, dass alles so stimmig und leicht umzusetzen ist. Lieben Dank Iris für deinen Mut dich zu zeigen so wie du bist und dass du uns so toll begleitest!
Diana: „Ich kann es kaum glauben!“
Heute morgen – 14 kg seit Beginn der Akademie!!!! Es ist so toll, aber das Schönste ist, dass ich eine Ernährungsform gefunden habe, die ich immer machen kann und keine Diät. Ich glaube das ist der Knackpunkt. Ich bin immer satt, bin nicht mehr süchtig nach Schokolade und ungesundem Essen. Meine Zellen sind mit guten Lebensmitteln gefüllt. Und es verändert soviel auch im Außen.
Die Beauty Akademie ist ein 16 Wochen Online Programm mit dem du endlich wieder abnimmst – auch wenn du schon viele Diäten & Intervallfasten ausprobiert hast.
So schaffen wir das gemeinsam:
In 12 Ernährungsmodulen lernst du ganz genau wie du jede Mahlzeit am Tag für dich optimal anpasst.
Im Wechseljahre Modul findest du deinen Hormontyp raus und welche Lebensmittel besonders wichtig und wirkungsvoll sind.
Im Beauty Modul zeige ich dir welche Lebensmittel deine Haut straffer und jünger aussehen lassen. Du bekommst meine Anleitung für ein natürliches Re-Aging Make up und Pflege.
Die Programm Inhalte sind für dich leicht zugänglich in meinem Akademie Mitgliederbereich. Austausch mit mir und den anderen Frauen findet in der Facebookgruppe statt.
Du bist umgeben von anderen Frauen die genau das gleiche Ziel haben wie du.
Wir arbeiten ausschließlich online, du kannst die Inhalte anschauen und Fragen stellen wann du Zeit hast.
Nach 16 Wochen Beauty Akademie fühlst du dich um viele Jahre jünger- und das sieht man dir deutlich an!
Wechseljahre sind ein neuer Anfang!
Das Thema Wechseljahre hat oft so einen negativen Touch.
Es klingt, als wären wir hilflos dem Verfall ausgeliefert – Schönheit und Wohlfühlen, ade.
So, als wären Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und hartnäckige Pfunde auf Hüften und Bauch zwangsläufige Begleiter dieser Lebensphase.
Ich sehe das vollkommen anders!
Esse ich heute anders als vor den Wechseljahren? – Jawohl!
Heute esse ich, was mein Körper wirklich braucht – und das ist nicht weniger, sondern besser.
Meine Meinung: Du musst keine 20 sein, um dich attraktiv, schön, sexy und selbstbewusst zu fühlen.
Jetzt ist Zeit für Selbstfürsorge und Selbstliebe – und du fühlst dich strahlend schön.
Nadine: “ Schon nach 10 Tagen schon fühlbare und messbare Ergebnisse!“
Die beste Entscheidung dieses Jahr! Ich bin davon ausgegangen, dass mir wieder mal jemand sagt, was ich wie, wann, wieviel und wo von essen darf. Nö! So ist das überhaupt nicht! Ich habe viel über mich, über meine Ernährung erfahren. Alles super einfach und sehr verständlich erklärt und leicht nachzumachen. Danke!
Conny: „Tadaaa!! Kein Süßigkeiten-Hype mehr!“
Ich war heute mutig und habe mich auf die Waage gestellt. HAHA!!! MINUS 2 Kilo!!! Das ist wunderbar! Nicht wegen der zwei Kilo – das ist auch toll – aber das ist nicht was mich in Hochstimmung versetzt. Zum ersten Mal seit Jahren habe ich das Gefühl: Ich und mein Körper arbeiten erfolgreich zusammen. Ich verzichte aber auf NIX. Ich der absolute LACHGUMMI- Schoko-Junkie habe seit Wochen keinen Süssigkeiten-Hype mehr. Iris-Danke! Das Programm ist einfach wunderbar. 🤩
Nina: „Es ist der Hammer! So viele Zentimeter verloren!“
Ich bin total begeistert… habe mich heute, nach 8 Wochen, gemessen und es ist der Hammer! An der Hüfte 10 cm weniger und am Bauch 13 cm weniger Umfang! Ich fühle mich mega!
Lass uns gemeinsam rückwärts altern!
Wir starten am 28.04.2025
Was sich alles für dich
verändern kann:
Du verlierst viele Kilos und nimmst bis zu deiner Wunschfigur ab
Dich plagen Wechseljahre Beschwerden wie Gelenkschmerzen, Hitzewallung und Schlafstörungen viel weniger
Du strahlst ein neues Selbstbewusstsein aus
Du bekommst Komplimente für dein Aussehen bekommen, weil deine Veränderung auffällt
Du weißt was deinen Hormonen gut tut und hast weniger Beschwerden
Du siehst jünger aus - deine Haut ist straffer und strahlender
Du genießt dein Essen ohne schlechtes Gewissen
Dein Immunsystem und deine Blutwerte verbessern sich und du fühlst dich fitter
Du brauchst nie wieder eine Diät machen
Du hast keine Heißhungerattacken mehr am Abend auf der Couch
Du bist tagsüber konzentrierter und leistungsfähiger und Nachts schläfst du besser
Dir macht shoppen Spaß, weil du dich mit deiner Figur schön findest
Von ausgebrannt zu voller Strahlkraft!
Petra:“Ich war komplett ausgebrannt – hatte starke Schlafstörungen, Schmerzen in den Knochen und totale Erschöpfung bestimmten meinen Alltag.
Dank Iris hat sich alles verändert: Ich schlafe wieder durch, springe morgens voller Energie aus dem Bett, und die Schmerzen sind weg. Heute fühle ich mich wie in meinen 20ern, strahle Selbstbewusstsein aus und habe sogar mein Gewicht von vor den Wechseljahren erreicht – ohne Diät oder Kalorienzählen.“
Fühle mich jünger als je zuvor!
Lisa:“ In nur 6 Monaten habe ich 17 Kilo abgenommen, meine Gelenke sind fast schmerzfrei, ich habe weniger Falten und mehr Muskeln – alles ohne Diät!
Ich bin unendlich dankbar für Deine Anleitung zur Transformation hin zu einem genussvollen Lebensstil, der zu mir als Frau ab den Wechseljahren dauerhaft passt, liebe Iris
Ich fühle mich wie neu! – 14,5 Kilo
Dagmar:“ Und das trotz 5 Wochen Urlaub! Früher hätte ich danach locker 4 Kilo mehr gewogen.
Ja, ich genieße auch mal ein Croissant oder ein Glas Rotwein, aber ich weiß jetzt, was mein Körper wirklich braucht. Heute fühle ich mich wohl, mag meine Beine wieder anschauen und bin stolz auf mich. Das Feedback von außen ist schön, aber das Wichtigste ist, dass ich mich selbst liebe und glücklich bin.
So sieht deine Reise mit der
„Beauty Akademie“ aus:
Live Kickoff & Startmodul zum direkten Einstieg
Der Kickoff Call findet in der Facebookgruppe statt, du kannst live um 19.00 Uhr dabei sein, oder später schauen.
Das Startmodul hilft dir motiviert loszulegen und mit kurzen Übungen zu definieren, wo deine persönliche Reise hingehen soll.
3 effektive Übungen und Checklisten für deine persönliche Zielsetzung
Kurzes Videotraining mit allen Tricks einer ausgewogenen Ernährung
Eine Einkaufsliste mit den wichtigen Lebensmitteln und Super Foods, die du für die Beauty Akademie benötigst
Hormon-Typ-Check, um später zu schauen was für deinen Hormontyp besonders wichtig ist.
Elke: „Ich finde mich endlich schön!“
So ein tolles Konzept- Ernährung- Beauty – Selflove habe ich noch nie gefunden. Ich bin happy! Es ist auch mit Familie sehr leicht es im Alltag umzusetzen. Ich mache es in meinem Tempo und genieße neben dem Abnehmen meine wiederentdeckte Lebensfreude!
Anne: „Ich wiege jetzt 32 Kilo weniger!“
Weil ich auch danach einfach weiter gemacht habe. Das ist viel mehr, als ich mir erträumt habe. Und es wird immer noch weniger! Es geht mir deutlich besser. Ich bin viel belastbarer. Vorher war ich oft schlapp, hatte Bauchschmerzen und war sehr verzweifelt. Ich habe viel ausprobiert, nichts hat geholfen! Vielen Dank Iris für deine fantastische Begleitung!
Andrea: „Ein mega Ergebnis in so kurzer Zeit!
Das hätte ich NIE gedacht, dass die Ernährung sich so schnell auf’s Allgemeinbefinden auswirkt. Ich schlafe endlich wieder durch! Nach knapp 2 Wochen 2,4 Kilo weniger, Taille -5 cm und Hüfte und Oberschenkel je 1 cm weniger.
Ernährung
Fundiertes, einzigartiges Ernährungstraining
Finde raus, worauf es bei deinem Frühstück, Mittag und Abendessen wirklich ankommt und wie du es einfach umsetzen kannst.
- 12 Module Ernährungsmodule mit konkreter Anleitung, Checklisten und Videos. Ich vermittle dir, was du zu welcher Mahlzeit am besten isst, damit du effektiv und schnell abnimmst.
- Notfall-Plan für Wochenenden, Urlaub und Feiertage, damit du auch mit Ausnahmen und speziellen Situationen umzugehen weißt.
- Checklisten für Superfood und einfaches Umsetzen. Ich zeige dir, welche Lebensmittel Heißhunger stoppen, lange satt machen und welche genial beim Abnehmen sind.
- Rezepte – meine persönlichen Lieblingsrezepte. Einfach, effektiv, für jede Mahlzeit und jede Menge Rezeptvorschläge.
- Super Food Smoothies – Ich zeig die meine Beautydrinks die lange satt machen und den Stoffwechsel anfeuern.
- Stoffwechsel-Turbo-Plan zum beschleunigten Abnehmen und 10-Stufen-Plan mit Abnehm-Garantie-Effekt.
Body-Love
Gesunder Input für dein Selbstbewusstsein
Deine Transformation von innen nach außen, um Glaubenssätze hinter dir zu lassen und emotionales Essen in den Griff zu bekommen.
- Effektive Methoden für Achtsamkeitstraining und kinesiologische Übungen als hilfreiche Unterstützung
- Entlarve deine Saboteure und habe kein schlechtes Gewissen mehr.
- Auflösen von hinderlichen Glaubenssätzen – weg von schlechten Angewohnheiten.
- Dein wöchentliches Abkommen mit dir selbst, um dich auf der Zielgeraden zu halten und dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren.
Wechseljahre
Ernährungsspecial
Video und Audio-Trainings zu allem, was wirklich bei Wechseljahren hilft und was für deinen eigenen Hormontyp zu beachten ist.
- Wechseljahre Ernährung – was wirklich hilft bei Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Energielosigkeit, Unlust und schlaffem Bindegewebe. Wie du deine Hormone positiv und merklich auf natürliche Weise beeinflussen kannst. Und das bringt echt eine ganze Menge!
- Hormontyp-Check -– Audiotrainings zu den verschiedenen Hormontypen und wie du deine Hormone positiv beeinflussen kannst.
- Eine Liste mit den besten Superfoods, die dabei helfen, deine Hormone für deinen spezifischen Hormontyp auszugleichen.
- Ein Test, um herauszufinden, welche Hormone bei dir im Ungleichgewicht sind.
Beauty
Natürlich schön
Erfahre, welche simplen Mittel dich natürlich schöner, straffer und jünger aussehen lassen.
- Re-Aging – Hautpflege, die wirklich jünger und schöner macht
- Eine effektive Anleitung für Basenpflege für die 3 Stoffwechseltypen zur Verbesserung der Haut.
- Natürlich schön – aufgezeichneter Make-up-Kurs für Ladys ab 40 mit den besten Tricks, um natürlich jünger auszusehen, ganz ohne Botox und Co.
- Beauty Food, das wirklich etwas bringt.
Betreuung
16 Wochen Live-Betreuung
Deine Begleitung bei Fragen und Hindernissen durch deine Mitstreiterinnen und mich. Hier gibt es:
-
Persönliche Unterstützung durch Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe.
-
Antworten auf alle deine Fragen, wenn du dir mal unsicher bist oder Unterstützung von mir benötigst.
-
Motivation durch die Teilnehmerinnen der Facebook-Gruppe, wenn es mal schwerer wird und du deinem inneren Schweinehund Beine machen möchtest.
Kurs-Teilnehmerinnen
Erfahrungen:
Michaela: „2 Kleidergrößen weniger!“
Ich fühlte mich fett und unsexy. Ich wollte etwas für mich tun, mich wieder wohlfühlen, wieder „Sonnenscheinmensch“ sein. Jetzt ist mein Akku wieder gefüllt mit guter Energie. Ich habe mehr Antrieb, fühle mich belastbarer. Und es tut echt gut, wenn man gesagt bekommt:“ Du siehst echt gut aus!“ Und natürlich ist der Gewichtsverlust klasse! 2 Kleidergrößen weniger zu haben, geil sich daran zu gewöhnen. Und es ist echt easy sich an die neue Ernährung zu gewöhnen und sie auch beizubehalten.
Inge: „Die beste Ernährungsberaterin, die ich kenne!“
Iris hat mein Essverhalten komplett auf den Kopf gestellt. Es geht mir jetzt richtig gut, dank der Ernährungsumstellung.
Häufige Fragen zur
Beauty Akademie
Wie lange dauert die Beauty Akademie?
16 Wochen ist der ideale Zeitraum um wirklich nachhaltig etwas zu verändern, Ziel zu erreichen und auf Kurs zu bleiben. Zum Kurs hast du 6 Monate lang Zugang zu den Infos im Mitgliederbereich.
Was kostet die Akademie?
Special Preis gültig bis 21.04.25 ( 24.00Uhr)
Du kannst zwischen Einmalzahlung und monatlichen Raten aussuchen- wähle deine Variante auf dem Bestellformular aus. Reguläre Kursgebühr:
Einmalzahlung Special Preis € 444,- dann regulär 555,- Euro
3 mal monatlich Special Preis € 155,00 dann 188,- Euro
5 mal monatlich Special Preis € 105,00 dann 122,- Euro
alle Preise incl. MwSt.
Was beinhaltet die Akademie?
Alle Trainings, Workshops, und Anleitungen aus dem Bereich Ernährung-Beauty-Body-Love-Wechseljahre, wie oben genannt. Du erhältst Unterstützung, Feedback und Motivation in der Facebookgruppe.
Wie läuft das ab mit dem Onlinekurs?
Wir starten gemeinsam in der Facebookgruppe. Dort erzähle ich dir immer was zu tun ist. Ich sage dir wann und wo es neue Inhalte auf der Webseite für dich gibt. Alles ganz easy und sehr persönlich. Ich mache Live Videos in der Gruppe und begleite dich dort die gesamte Zeit mit echter Begeisterung. Ich bin für dich da, wenn du Fragen hast, oder einfach einen Schups in den Hintern brauchst.
Ist der Kurs auch für mich geeignet, wenn ich nicht alles essen mag, oder kann?
Das Ernährungskonzept ist ein Baukastensystem. Will heißen du kannst dein Essen an deine Vorlieben und an Unverträglichkeiten anpassen.
Was passiert, wenn ich auf: "Zum Bestellschein" klicke?
Du hast noch nichts gekauft, wirst weiter geleitet zu Digistore, dort siehst du alle Zahloptionen und kannst auswählen, welche Variante zu dir passt. Auch wie du bezahlen möchtest, kannst du wählen. Nach der Buchung bekommst du eine Mail von Digistore mit den Zugangsdaten und eine Mail von mir persönlich worin ich dir erkläre was zu tun ist. Alles einfach einfach und korrekt abgewickelt.
Hier im Video beantworte ich dir oft gestellte Fragen zur Akademie und wie der Kurs Ablauf ist.
Annette: „Hat jemand den Spiegel getauscht?“
Beim Blick in den Spiegel und auf die Waage heute hat es mich umgehauen. 3 Kilo weniger und das Doppelkinn ist weg! Die Jeans kneift nicht mehr und die Lieblingsbluse spannt nicht mehr. Ich bin wirklich sehr begeistert!!!! Konnte es mir nicht vorstellen …von einem Tag auf den anderen kein Hungergefühl, keine Lust auf Süßes, voller Energie, schlafe wie ein Murmeltier. Es ist einfach nur genial! Danke, danke, dass du dein Wissen mit uns teilst!!!!!
Monika: „Wahnsinn! 19 Kilo sind weg und das sogar ohne Sport!“
Ich hatte echt Angst, nochmal das Abnehmen anzugehen. So oft hatte ich Versuche gestartet und am Ende waren immer noch mehr Kilos drauf. Ich habe schon so viel über Ernährung gewusst, aber jetzt habe ich so viel Neues bei Iris gelernt UND umgesetzt! Ich habe nicht nur mega Gewicht verloren, mein Blutdruck hat sich reguliert, Gallenprobleme und Sodbrennen sind weg. Meine Lebensqualität und mein Nervenkostüm haben sich enorm verbessert.
Akademie Start
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Sekunde(n)
So läuft es ab:
Du buchst hier über diese Webseite und den Zahlungsanbieter Digistore.
Du bekommst eine Bestätigungsmail von Digistore und eine Mail von mir mit allen Infos wie es weitergeht.
Die Einladungsmail zur Facebook Community bekommst du am Vorabend - Sonntag 26.01.25 in deine Mail-Box.
In der Facebookgruppe erkläre ich dir in einem Begrüßungsvideo wie wir am Montag 27.01.25 starten und wo du alles Infos findest.
Dein Zugang zum Mitgliederbereich mit allen Modulen wird am Montag Abend 27.01. freigeschaltet und du hast 6 Monate Zugang zu allen Kursmaterialien.
Es geht los am 28.04.2025
JETZT einchecken!
Wähle hier deine Akademie Begleitung
Beauty Akademie
Einmalzahlung
€ 444,-
Startmodul & Einkaufliste
12 Ernährungsmodule mit Anleitungen + Checklisten
Rezepte für Frühstück, Mittagessen & Abendessen
Stoffwechsel-Turbo Plan
Detox Ernährungsplan
Super Food Checklisten
Hormontypcheck Ernährungsspecial
Hormonungleichgewicht-Test
Anti-Aging Beauty Food
16 Wochen Betreuung in der Facebookgruppe.
6 Monate Zugang zu allen Kursinhalten
Ratenzahlung möglich: 3 x € 155,- oder 5 x € 105,-
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Gold Beauty Akademie
Einmalzahlung
€ 777,-
Alle Inhalte aus der Beauty Akademie PLUS
Ich begleite ich dich persönlich – direkt auf dein Handy.
VIP-WhatsApp-Support: Von Mo bis Fr kannst du mir jederzeit deine Fragen zum Kurs schicken, zu deinem Ernährungsplan und zur Umsetzung.
Individuelle Betreuung: Ich antworte dir via Text- oder Sprachnachricht innerhalb 24 Stunden – gehe auf deine Fragen ein und wir finden für dich umsetzbare Lösungen.
So bekommst du individuelle Betreuung, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Ratenzahlung möglich:3 x € 269,- oder 5 x € 177,-
Es geht bald los!
Ich freue mich auf dich!
Iris 💚
Petra: „Ich esse sehr gerne!“
Diäten kommen bei mir nicht in Frage, auch keine Beschränkungen wie 16 oder mehr
Stunden nichts zu essen. Jetzt bin ich 9 Kilo leichter und habe Energie für drei. Meine Familie isst mit mir mit und genießtes sehr. Das Schöne war und ist, dass ich nie Hunger hatte.
Wer sieht es nicht gerne, wie die Bikinifigur wieder zum Vorschein kommt 😉
Von Diät-Frust zu strahlendem Wohlbefinden
„Vor der Beauty-Akademie habe ich mich einfach nur unwohl gefühlt – hässlich und irgendwie versteckt. Obwohl ich dachte, ich ernähre mich gesund, habe ich viel zu wenig gegessen und dann abends zu Süßigkeiten gegriffen.
Früher hat das mit dem Abnehmen immer irgendwie geklappt, aber diesmal wollte es einfach nicht mehr funktionieren.
Heute bin ich glücklich und zufrieden! Ich habe 14 Kilo abgenommen und bin so viele Beschwerden losgeworden – meine Restless Legs, Zahnfleischprobleme und Hitzewallungen.
Von erschöpft zu energiegeladen
„Ich habe ich mich oft energielos und überfordert gefühlt, obwohl ich regelmäßig Sport gemacht habe.
Nach vier Monaten hatte ich 8 Kilo abgenommen, deutlich an Körperumfängen verloren und spürbar mehr Energie und Kraft. Insgesamt habe ich inzwischen 15 Kilo verloren und fühle mich energetisch und optisch 10 Jahre jünger.“
Fitness statt Frust
Ich hatte zuvor mit 16:8 Fasten versucht, mein Gewicht zu reduzieren, fühlte mich dabei aber ständig müde und schlapp.
Ich habe durch das Programm 5 Kilo abgenommen, ohne jemals Hungergefühle zu haben. Heute fühle ich mich fitter, energievoller und wohler in meinem Körper. Besonders wertvoll war für mich, dass ich gelernt habe, auf meinen Körper zu hören.
Von müde und unzufrieden zu energiegeladen und 26 kg leichter
Ich dachte, Abnehmen bedeutet Verzicht und strenge Diäten. Doch in der Beauty Akademie habe ich gelernt, wie ich meinen Körper mit den richtigen Nährstoffen versorge – ohne Kalorienzählen, ohne Diätfrust.
Das Ergebnis? 26 kg weniger, deutlich mehr Energie und ein völlig neues Lebensgefühl. Besonders beeindruckt hat mich, wie gezielt die Akademie auf uns Frauen in den Wechseljahren eingeht. Es ist so viel mehr als Gewichtsverlust – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der meinen Körper wieder in Balance gebracht hat.
Eva:“ Die Schmerzen sind weg!=
Fühle mich soooo unglaublich gut mit den Superfoods + die Ernährungsumstellung. Was für mich aber bisher das Größte ist: Ich hatte seit 1 1/2 Jahren fast unerträgliche Schmerzen in meinen beiden Füssen. Kein Arzt konnte mir helfen. Ich bin mir sicher, durch die jetzige Ernährungsumstellung… sind sie praktisch komplett verschwunden. Danke Iris, dein Kurs ist absolut Gold wert 
Gabriela: „10 Kilo weniger und um Jahre jünger!“
Ohne Iris wäre ich bis heute nicht soweit gekommen .
Sie ist das Beste was mir passieren konnte .Ihr Kurs, ihr Wissen…einfach unglaublich. Ich habe mit ihrem Ernährungs-Konzept 10 kg abgenommen und sehe jetzt um viel Jahre jünger aus.
Ich bin sozusagen ein neuer Mensch.
Lass uns gemeinsam rückwärts altern!
Wir starten am 28.04.2025
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