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Figur Retter

Frühstück

Es gibt 3 Dinge, die dein Frühstück erfüllen muss, ohne nimmst du nicht ab, Ü40 sogar immer schneller zu. Und…

Du hast nach 2 Stunden wieder Hunger und bist spätestens ab Mittag ohne Energie und müde für den Rest vom Tag.

Nutze mein echt geniales, vielfach bewährtes Frühstück-System, mit dem du bis Mittags satt bist, Power ohne Ende hast und sogar abnimmst.

Es sind 3 Dinge die ich beim Frühstück beachte, die mein Aussehen, mein Energielevel und das von vielen Kunden vollkommen verändert haben.

Und ich sag es dir gleich… es ist echt easy und mega lecker.

Das richtige Frühstück ist das Wichtigste was morgens zählt, ob dein Stoffwechsel über Tag auf Hochtouren läuft, Fett verbrennt, oder ob sich Hüftgold ansammelt. 

 

Mein Figur-Retter- Frühstück
ist für dich, wenn du:

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lange satt sein willst

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Abnehmen willst

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Einen flachen Bauch willst.

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Lecker essen willst

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Jünger aussehen willst

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Weniger Cellulite willst.

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Deinen Stoffwechsel pushen willst.

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Kraft und Ausdauer brauchst

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Gesund essen willst

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Starke Nerven brauchst

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Viel Energie haben willst

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Konzentriert arbeiten willst

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Hormone natürlich regulieren willst.

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Ich verrate dir die 3 Dinge die ich morgens esse und die dazu geführt haben, dass ich bis Mittags satt bin, der Stoffwechsel auf Touren kommt und Heißhunger verschwindet.

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Absolut zu empfehlen!

Super lecker, leicht gemacht und sogar für unterwegs geeignet! Meinen Stoffwechsel hat es auf Touren gebracht und bereits nach einer Woche sind 1,1 kg gepurzelt. 💪

Manja

Must have Super Food - Pflanzen Power

Ich sage dir auf  welche Super Foods du auf keinen Fall verzichten darfst, um länger satt zu sein, Heißhunger zu bremsen und um schneller Fett zu verbrennen.

Wir Ladies Ü 40 brauchen die richtigen Nährstoffe, damit der Stoffwechsel auch in den Wechseljahren rund läuft.

Frühstück-gewusst wie!

Ich sag dir was auf jeden Fall in dein Frühstück gehört und was du unbedingt vermeiden musst. Damit bist du garantiert 4-5 Stunden satt und brauchst nichts zwischendurch futtern. Egal ob du zur Brot- oder Müsli-Fraktion gehörst.

Die alte Jeans passt wieder!
Als ich heute Morgen wieder in meine alte Jeans  passte und die Bluse, die im Sommer ziemlich spannte, auch wieder locker saß…boahhh! So ein tolles Gefühl!
DiesesGefühl ist mit nichts zu messen, nicht mit Geld und nicht in Kilos, das wird dem eigentlichen Erfolg dieses Kurses einfach nicht gerecht. Ich fühle mich umso vieles fitter und sooo wohl in meinem Körper. Einfach schön.

Annette

Jetzt will ich dir mal eins verraten…

Ehrlich gesagt habe ich früher selten gefrühstückt und hab auch noch gedacht, dass tut der Figur gut!

So nach dem Motto…was du da schon an Kalorien eingespart hast…die landen schon mal nicht auf den Hüften.

Wenn ich da schon gewusst hätte was ich heute weiß!!

Und wenn dann doch mal gefrühstückt habe….
hab ich mir gar nicht so viel Gedanken gemacht was ich frühstücke… so das normale.
Was so in den meisten Haushalten so auf den Tisch kommt…
Brot, oder Brötchen mit Marmelade, oder Wurst, Käse.

Vielleicht gehörst du auch zur Müsli, Frühstücksflocken – Fraktion? Die Auswahl im Supermarktregal ist ja weiß Gott groß genug und da lauern die Figur- und Energiekiller besonders.

So richtig Gedanken habe ich mir erst über mein Frühstück gemacht, als ich gerade so den 40zigsten Geburtstag hinter mir hatte und ich durch Krankheit ziemlich ausgenockt wurde, müde, energielos und hatte durch Medikamente in recht kurzer Zeit 16 kg zugenommen.

Ich sag dir, so alt wie ich mich gefühlt habe, kann überhaupt kein Mensch werden.

Wie schon sagte, hab ich meistens auf‘s Frühstück verzichtet, oder wenn doch, siehe oben, dann hatte ich spätestens um 10.00 Uhr wieder Hunger und konnte nicht widerstehen zwischendurch immer wieder was zu essen. Nach dem Mittagessen war ich müde, brauchte Nachmittags was Süßes zum Durchhalten und für den Blutzuckerspiegel.
Abends dann meist nochmal eine Süßigkeitenjieper- Heißhungerattacke die erst zu Ende war, wenn ich frühzeitig auf der Couch eingeschlafen bin.

Ich glaube du weißt wovon ich spreche?!

Nun, die Zeiten sind lange vorbei. Heute bin ich 53 Jahre, fit wie ein Turnschuh und die 16 kg sind schon lange wieder weg. Und weil das was ich erfahren habe so genial ist, hab ich tatsächlich dann noch Ernährungswissenschaft studiert… vor lauter Energie die ich hatte und weil ich wissen wollte WARUM das SO genial funktioniert.
Anders- besser essen hat mein Leben und mein Aussehen komplett verändert.

Was ich dir in meinem Figur-Retter Frühstück Workshop vermittle hat aber nicht nur mir, sondern schon ganz, ganz vielen Frauen geholfen in den Wechseljahren abzunehmen, mehr Power und Energie zu bekommen.
Und endlich das zwischendurch essen und naschen sein zu lassen.

Tadaaa! Wieder MINUS 2 Kilo!!!
Das ist wunderbar! Nicht wegen der zwei Kilo – das ist auch toll – aber das ist nicht was mich in Hochstimmung versetzt…zum ersten Mal seit Jahren habe ich das Gefühl: Ich mache keine Diät und tue mir gut!
Ich, der absolute LACHGUMMI- Schoko-Junkie habe seit Wochen keinen Süssigkeiten-Hype mehr. Erst heute habe ich meine so geliebte Schoki gefunden, ich hatte ganz vergessen, wo die liegt….

Conny

Mein Erfolgsgeheimnis für dich ist,
dass ich die Dinge die zu tun sind einfach auf den Punkt bringe!
Du bekommst von mir alles an die Hand was du brauchst.

Checklisten

Die wirklich wichtigen Infos was du brauchst, was und wie du es machen musst bekommst du zum ausdrucken.

Rezepte

Meine Lieblingsrezepte fix und fertig zum Ausdrucken. Für jeden Geschmack was dabei und sie sind alle schnell zubereitet.

Videos

In meinen 3 Videos und 1 Audio erkläre ich dir  genau wie ich es mache und worauf es ankommt. Step by Step Anleitung mit persönlichen Tipps.

Kleine Story, hinter den Kulissen…. weil sie echt genial ist.

Ein tolles Ergebnis hatte letztens eine Kundin die mir berichtete, dass sie jetzt nur dadurch, dass sie das Frühstück umgestellt hat innerhalb 3 Wochen 1 Kleidergröße weniger hat uuuunnd der Blähbauch ist weg. Dabei isst sie mehr, als vorher.

Und dass sie am Abend null Jieper mehr auf Süßes hat, weil sie verstanden hat wie ihr Körper tickt und was er braucht. Und jetzt wo er das kriegt braucht sie nix Süßes mehr.
Willst du auch? Kann ich mir denken. Ist auch echt genial!

Gewusst wie eben!

So geht es allen die gecheckt haben worauf es ankommt beim Essen, wenn man nicht mehr 20 ist und der Stoffwechsel anders tickt.

Ich erkläre dir im Kurs auch WARUM und WIE es anders funktioniert.

Die erste gute Nachricht ist: Du kannst gleich jetzt starten!

Jawoll!. Alles was du dazu brauchst, wissen musst.
Du bekommst eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Und meine Special Tipps wie ich es mache.

Die zweite gute Nachricht ist: Du bekommst ihn  Heute zum Special Preis!

Du kannst nichts falsch machen. Nichts vergessen. Hat alles Hand und Fuß.

 

Du bekommst von mir meine Rezepte die zu 100% funktionieren, lecker sind, satt machen und schnell vorbereitet sind.

Wie ich schon sagte… es ist ein Baukastensystem und du stellst dir daraus, nach deinem Geschmack, dein passendes Frühstück zusammen.

Das Geheimnis ist die besondere Kombination aus natürlichen Nährstoffen die in deinem Körper echt was bewirken.

Hier ist sie!

Die auf den Punkt gebrachte Anleitung für dein Figur-Retter-Frühstück!

Das WAS du wirklich wissen musst und WIE es zu tun ist.

Rezepte die sich gut vorbereiten lassen und gut zum Mitnehmen sind.

Rezepte die schnell zubereitet sind und der ganzen Familie schmecken.

Du kannst jetzt sofort loslegen!

Zu einem echt coolen Special-Preis für kurze Zeit bekommst du von mir meinen Figur-Retter- Frühstück – Workshop mit genauer Anleitung.

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Checkliste, was zu tun ist

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Rezepte zum Ausdrucken ( 2 PDF mit Frühstück und Brotrezepten)

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Einkaufliste was du brauchst

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3 Video's mit genauer Anleitung was zu tun ist.

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1 Audio, alles auf den Punkt gebracht was, wo von und wie viel

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Super Food Listen - wie du sie anwendest zum ausdrucken

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Rezept : Müsli zum Abnehmen selber machen

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BONUS: Power Smoothie selber machen Video mit PDF Anleitung

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BONUS: Video- So mache ich mein Super Food Müsli

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BONUS: Probiotik super Gesundheitsdrink einfach selber mixen

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BONUS: Noch mehr Rezepte und Tipps von mir

Du bekommst ALLES von mir was du brauchst, um dir ein leckeres, gesundes Frühstück zubereiten zu können, mit dem du  abnimmst.

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Hey! Ich bin Iris Arimond,

Diplom Ernährungscoach, Beautycoach und Rückwärts altern Expertin.

Ich bin seit 27 Jahren selbständige Unternehmerin, Stylistin und Friseurmeisterin. Was mich wirklich voran gebracht hat ist nicht nur mein Wissen, sondern das Ausprobieren was funktioniert und was nicht.
Ich bin Gründerin der Leichter Leben Akademie. Mein Herzensprojekt ist es Frauen dabei zu unterstützen ihren Wohlfühlbody, ihre Gesundheit und ihre Traumfigur ohne Altersbeschränkung zu bekommen und zu halten.

Ich zeige dir wie das geht.

Deine Iris

 

Ist alles super umsetzbar!
Bei mir klappt es sehr gut. Ich fühle mich wirklich sehr viel besser und das Allerbeste ist …ich fühle mich nicht mehr aufgebläht.
Danke Iris für die tolle Unterstützung. Es ist jeder Cent wert.

Simone

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