Nutze meinen echt genialen, vielfach bewährten Frühstück-Workshop mit dem du bis mittags satt bist, Power ohne Ende hast und sogar abnimmst!
Nutze mein echt geniales, vielfach bewährtes Frühstück-System, mit dem du bis mittags satt bist, Power ohne Ende hast und sogar abnimmst!
Was macht mein Frühstückssystem so besonders?
Das richtige Frühstück entscheidet darüber, ob dein Stoffwechsel über Tag auf Hochtouren läuft, Fett verbrennt, oder ob sich Hüftgold ansammelt.
Lang anhaltende Sättigung: Vergiss den „kleinen Hunger zwischendurch“! Mein System sorgt dafür, dass du vormittags stundenlang satt bleibst.
Energie, die hält: Stell dir vor, du hast den ganzen Tag über konstant Energie – und keine Durchhänger mehr nach dem Mittagessen!
Unterstützt die Gewichtsabnahme: Nicht nur lecker, sondern auch optimal für deine Figur.
Bist du bereit für einen energiegeladenen Start in den Tag? –
Probiere es aus und fühle den Unterschied mit jedem Bissen!
Besiege deinen Heißhunger mit einem Frühstück, durch dass du selbst Ü40 endlich wieder abnimmst.
Es gibt 3 Dinge, die dein Frühstück erfüllen muss.
Sie sind so wichtig, dass du ohne diese sogar immer schneller zunimmst.
Du kennst die Situation sicher:
Du frühstückst normal mit der Familie oder holst dir auf dem Weg zu Arbeit schnell eine Kleinigkeit.
Trotzdem hast nach 2 Stunden wieder Hunger und bist spätestens ab Mittag vollkommen energielos und müde für den Rest vom Tag.
Verabschiede dich ein für alle Male von diesem energielosen Gefühl am Mittag.
Profitiere von der Power eines optimalen Frühstücks und erlebe, wie ein leckeres und einfaches Frühstück dein Aussehen, deine Energie und dein Lebensgefühl verbessern kann!
Mein Figur-Retter-Frühstück
ist für dich, wenn du:
Lange satt sein willst
Abnehmen willst
Einen flachen Bauch willst
Lecker essen willst
Jünger aussehen willst
Weniger Cellulite willst
Deinen Stoffwechsel pushen willst
Kraft und Ausdauer brauchst
Gesund essen willst
Starke Nerven brauchst
Viel Energie haben willst
Konzentriert arbeiten willst
Hormone natürlich regulieren willst
Für kurze Zeit zum Special-Preis!
Ich verrate dir die 3 Dinge, die ich morgens esse und die dazu geführt haben, dass ich bis mittags satt bin, der Stoffwechsel auf Touren kommt und der Heißhunger verschwindet.
Regulärer Preis € 39,-
Nur jetzt für € 19,00
Must-have Super Food
Decke deinen täglichen Vitaminbedarf durch Pflanzen Power
Ich sage dir auf welche Super Foods du auf keinen Fall verzichten darfst, um länger satt zu sein, Heißhunger zu bremsen und, um schneller Fett zu verbrennen.
Wir Ladys Ü40 brauchen die richtigen Nährstoffe, damit der Stoffwechsel auch in den Wechseljahren rund läuft, denn die Nährstoffe sind die Bausteine für unsere Hormone. Hormone, die alle Körperfunktionen in deinem Leben steuern von Schlaf, Libido, zu Muskelaufbau und Fettverbrennung.
Power-Frühstück
Entdecke wie du garantiert bis mittag satt bleibst!
Ich sage dir, was auf jeden Fall in dein Frühstück gehört und was du unbedingt vermeiden musst. So bleibst du garantiert 4-5 Stunden satt und wirst nicht schon vor dem Mittagessen zur Naschkatze.
Egal, ob du zur Brot- oder Müsli-Fraktion gehörst, diese Rezepte versorgen dich mit genau der richtigen Menge an Eiweiß, Fetten und Kohlenhydraten.
Das Beste daran? Es schmeckt garantiert der ganzen Familie und ist im Handumdrehen umgesetzt.
Die alte Jeans passt wieder!
Als ich heute Morgen wieder in meine alte Jeans passte und die Bluse, die letzten Sommer ziemlich spannte, auch wieder locker saß…boahhh! So ein tolles Gefühl!
Dieses Gefühl ist mit nichts zu messen, nicht mit Geld und nicht in Kilos, das wird dem eigentlichen Erfolg dieses Kurses einfach nicht gerecht. Ich fühle mich umso vieles fitter und sooo wohl in meinem Körper. Einfach schön.
Ist alles super umsetzbar!
Bei mir klappt es sehr gut. Ich fühle mich wirklich sehr viel besser und das Allerbeste ist…
ich fühle mich nicht mehr aufgebläht.
Danke Iris für die tolle Unterstützung. Es ist jeden Cent wert.
Tadaaa! Wieder MINUS 2 Kilo!!!
Das ist wunderbar! Nicht wegen der zwei Kilo – das ist auch toll – aber das ist nicht was mich in Hochstimmung versetzt… – Zum ersten Mal seit Jahren habe ich das Gefühl: Ich mache keine Diät und tue mir gut!
Ich, der absolute LACHGUMMI-Schoko-Junkie habe seit Wochen keinen Süssigkeiten-Hype mehr. Erst heute habe ich meine so geliebte Schoki gefunden, ich hatte ganz vergessen, wo die liegt….
Jetzt will ich dir
mal eins verraten…
Ehrlich gesagt habe ich früher selten gefrühstückt und hab auch noch gedacht, das tut der Figur gut!
So nach dem Motto… was du da schon an Kalorien eingespart hast… die landen schon mal nicht auf den Hüften.
Wenn ich da schon gewusst hätte, was ich heute weiß!!!
Und wenn dann doch mal gefrühstückt habe….
Habe ich mir gar nicht so viel Gedanken gemacht, was ich frühstücke… so das normale.
Was so in den meisten Haushalten so auf den Tisch kommt…
Brot, oder Brötchen mit Marmelade, oder Wurst, Käse.
Gerne auch mal vom Markt oder Biobäcker… oder schnell mal von einer Bäckereikette.
Vielleicht gehörst du auch zur Müsli, Frühstücksflocken – Fraktion? Die Auswahl im Supermarktregal ist ja weiß Gott groß genug und da lauern die Figur- und Energiekiller besonders.
So richtig Gedanken habe ich mir erst über mein Frühstück gemacht, als ich gerade so den 40zigsten Geburtstag hinter mir hatte.
Durch eine lange Krankheit war ich ziemlich ausgenockt, müde, energielos und hatte durch Medikamente in recht kurzer Zeit 16 kg zugenommen.
Ich sag dir, so alt wie ich mich gefühlt habe, kann überhaupt kein Mensch werden.
Wie ich schon sagte, habe ich meistens auf‘s Frühstück verzichtet, oder wenn doch, dann hatte ich spätestens um 10.00 Uhr wieder Hunger und konnte nicht widerstehen zwischendurch immer wieder was zu essen. Nach dem oft viel zu großen Mittagessen war ich müde, brauchte nachmittags etwas Süßes und viel Kaffee zum Durchhalten.
Abends kam dann meist noch mal eine Süßigkeitenjieper- Heißhungerattacke, die erst zu Ende war, wenn ich frühzeitig auf der Couch eingeschlafen bin.
Ich glaube, du weißt wovon ich spreche?!
Nun, die Zeiten sind lange vorbei. Heute bin ich 58 Jahre, fühle mich richtig fit und die 16 kg sind schon lange wieder weg. Während meiner Krankheitsjahre war ich gezwungen, jeden Bereich meines Lebens genauer unter die Lupe zu nehmen. Ärzte konnten sich nicht erklären, was mir fehlt. Also habe ich mich auf die Suche gemacht und entdeckt, wie wichtig die Ernährung für unseren Körper ist.
Und weil das, was ich erfahren habe, so genial ist, habe ich tatsächlich dann noch Ernährungswissenschaft studiert… Vor lauter Energie, die ich hatte und weil ich wissen wollte, WARUM kleine Umstellungen in meinen Essgewohnheiten SO genial funktioniert haben.
Anders- und besser essen hat mein Leben und mein Aussehen komplett verändert.
Was ich dir in meinem Figur-Retter Frühstück Workshop vermittle, hat aber nicht nur mir, sondern schon 801 Frauen geholfen in den Wechseljahren abzunehmen, mehr Power und Energie zu bekommen.
Und endlich das Zwischendurch-Essen und Naschen sein zu lassen.
Mein Erfolgsgeheimnis für dich auf den Punkt gebracht:
Du bekommst von mir alles an die Hand,
was du für ein gesundes Frühstück benötigst!
Einfache Checklisten mit den wichtigsten Infos
Die essenziellen Infos und Einkaufslisten für haltbare und günstige Zutaten, mit dem du jederzeit ein schnelles und gesundes Frühstück zaubern kannst.
Schnelle & Kinder- leichte RezepteRezepte
Meine Lieblingsrezepte fix und fertig zum Ausdrucken. Super leicht zuzubereiten und es ist für jeden Geschmack etwas dabei. In weniger als 10 Minuten hast du dein Frühstück fertig.
Kurze informative Videos
In meinen 3 Videos und 1 Audio erkläre ich dir genau, wie ich es mache und auf welche Verhältnisse von Zutaten es ankommt. Step by Step Anleitung mit persönlichen Tipps und Tricks.
Kurze Story,
hinter den Kulissen…
weil sie echt genial ist!
Ein tolles Ergebnis hatte letztens Roberta. Sie berichtete mir, dass sie alleine durch die Umstellung ihres Frühstücks innerhalb 3 Wochen 1 Kleidergröße weniger hat, uuuunnd der Blähbauch ist weg!
Dabei isst sie mehr, als vorher.
Zusätzlich hat sie am Abend null Heißhunger mehr auf Süßes, weil sie verstanden hat, wie ihr Körper tickt und welche Nährstoffe er braucht.
Jetzt, wo er das bekommt, braucht sie nix Süßes mehr.
Willst du auch? Kann ich mir denken. Ist auch echt genial!
Gewusst wie eben!
So geht es allen, die gecheckt haben, worauf es ankommt beim Essen, wenn man nicht mehr 20 ist und der Stoffwechsel anders tickt.
Ich erkläre dir im Kurs auch WARUM und WIE es anders funktioniert.
Selbst dein Mann wird davon profitieren…
Die erste gute Nachricht ist:
Du kannst gleich jetzt starten!
Jawoll!. Du bekommst die alle Infos, was du dazu brauchst und wissen musst.
Du bekommst eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Umsetzung.
Und meine Special-Tipps, wie ich es jeden Tag für mich und meine Familie mache.
Die zweite gute Nachricht ist:
Du bekommst das Figur-Retter-Frühstück heute zum Special-Preis!
Ohne Risiko, denn Du kannst nichts falsch machen. Nichts vergessen, denn du bekommst alles zum Selbstausdrucken.
Du bekommst von mir meine besten Rezepte, die zu 100 % funktionieren, lecker sind, satt machen und schnell vorbereitet sind.
Die Zutaten und Rezepte sind wie in einem Baukastensystem und du stellst dir aus deinem Grundvorrat, nach deinem Geschmack, dein passendes Frühstück zusammen.
Das Geheimnis ist die besondere Kombination aus natürlichen Nährstoffen, die dein Körper für deine täglichen Aufgaben benötigt.
Gleichzeitig füllst du den Vitamin- und Mineralstoffbedarf deines Körpers wieder auf und gleichst Jahre an einseitiger Mangelernährung wieder aus.
Hier ist sie!
Deine auf den Punkt gebrachte Anleitung für dein Figur-Retter-Frühstück!
Das WAS du wirklich wissen musst und WIE es zu tun ist, um ohne viel Aufwand wieder die richtigen Nährstoffe aufzunehmen.
Rezepte, die sich einfach, schnell vorbereiten lassen und gut zum Mitnehmen sind – ohne künstliche Nahrungsergänzungsmittel oder teure, schlecht auffindbare Zutaten.
Gesunde Rezepte, die aber nicht ‘gesund schmecken’ und vor allem die ganze Familie begeistern – ohne dass du nach zwei Wochen aufgibst, weil jeder was anders will.
Was in diesem Workshop
enthalten ist:
Eine Checkliste zum Ausdrucken
Mit allem, was zu tun ist. Dein direkter Start für deine Frühstücksumstellung.
Kurze Videos mit genauer Anleitung
Was zu tun ist. Fundiertes Fachwissen für alle, die es genau wissen möchten.
Zusammenfassendes Audio für unterwegs
Alles auf den Punkt gebracht: Was, wovon und wie viel dein Körper benötigt.
Schnelle Rezepte zum Ausdrucken
Zwei PDFs mit 18 erprobten Frühstück- und Brotrezepten.
Eine Einkaufliste zum Ausdrucken
Mit den wichtigsten Grundzutaten für alle Rezepte nach Baukastenprinzip – Erschwingliche Zutaten, die du in jedem Supermarkt findest.
Super Food Listen zum Ausdrucken
Entdecke zwei Super Foods speziell für uns Frauen und wie du sie anwendest.
Müsli zum Abnehmen
Grundrezept zum Ausdrucken. Entdecke, wie du dein Power-Müsli, ohne versteckten Zucker und mit ausgewogenen Nährstoffen ganz einfach selbst machst und für deinen Geschmack anpasst.
PLUS das Bonus
Paket 2024!
Bonus 1
Power Smoothie Grundrezept zum Ausdrucken & Selber machen
Video mit leicht anpassbarem Grundrezept für deinen morgendlichen Power-Smoothie
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Mache deinen eigenen Powerdrink mit einfachen Zutaten in deinem Mixer aus natürlichen Zutaten.
Bonus 2
Videoanleitung für mein
Super Food Müsli
Entdecke, welche Super Foods dein leckeres Müsli in eine Nährstoffbombe verwandeln.
Bonus 4
Saisonale Rezepte und Sommer-Tipps von mir
Nutze saisonale Zutaten aus der Region für mehr Abwechslung im Sommer.
Damit hast du ALLES, was du brauchst, um dir ein leckeres, gesundes Frühstück zubereiten zu können, mit dem du sogar abnimmst.
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Hey!
Ich bin Iris Arimond!
Diplom Ernährungscoach, Beautycoach und Rückwärts Altern Expertin.
Ich bin seit 30 Jahren selbstständige Unternehmerin und vermittle Frauen meine “Iss dich jung! Methode. Was daran so effektiv ist, ist nicht nur mein Wissen, sondern das Ausprobieren und meine Erfahrung damit, was Ü40 bei uns Frauen funktioniert – und was nicht.
Ich bin Gründerin der Leichter Leben Akademie. Mein Herzensprojekt ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren Wohlfühlbody, ihre Gesundheit und ihre Traumfigur ohne Altersbeschränkung zu bekommen und zu halten.
Ich zeige dir, wie das geht.
Deine Iris
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Die Inhalte und Produkte von Iris Arimond- Leichter Leben stellen keinen medizinischen
Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.
Den Gürtel enger schnallen!
Das Frühstück liebe ich sehr! Mein Körpergefühl ist echt toll und mein Gürtel braucht wieder 1 Loch weniger.
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